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海醫(yī)康復醫(yī)師教您正確使用腋杖,!

發(fā)布:瀏覽量:時間:2023-05-30 11:26

大家好,,我是助行器家族中的一員——腋杖!

我的出現(xiàn)是為了避免患肢的負重,,增加活動范圍及保持身體平衡的,,那我的大小選擇,使用方法及注意事項您是否了解呢,?下面是海濱人民醫(yī)院康復醫(yī)學科整理的使用方法和注意事項,,小編覺得簡單實用,希望能帶給您一些幫助,!下面就有我來做一下自我介紹吧:

ⅰ那么如何挑選并調(diào)節(jié)一個適合你的我呢,?

最簡單的方法就是用身高減去41cm

腋托應距腋窩下2-3個手指寬度,握柄高度為接近股骨大轉(zhuǎn)子的位置

其次要養(yǎng)成正確的拄拐姿勢,,身體直立,,將拐的腋墊貼于腋下兩側(cè)的胸壁肋骨處,肘關節(jié)適當彎曲,,雙手腕關節(jié)中立位,,用手臂的力量而不是用腋窩支撐身體完成移動。

ⅱ正確使用我的方法

大家一定要用正確的方法使用我呦,不然不是跌倒就是走路姿勢會變丑哦,。

1.擺至步,。擺至步是開始步行的時候常用的方法。它主要是利用背闊肌來完成,,這種步行方法穩(wěn)定性好,,實用性強,但是速度稍微有一些慢,,適合在道路不平,,人多或者擁擠的場合使用。

主要的方法是:患者同時伸出兩側(cè)的腋杖,,支持的手柄向前支撐,,并向前擺動身體,使雙足同時拖地向前,,到達腋杖的落地點附近,。

2.擺過步。擺過步一般在擺至步練習成功以后再開始進行,。方法是:同時向前方伸出兩側(cè)的腋杖,,使身體的重心向前移。利用上肢支撐手柄使雙足離地,,下肢向前擺動雙足在腋杖著地點前方著地,,再將兩側(cè)的腋杖向前方伸出取得平衡,所以稱為擺過步,,或邁越步,。開始訓練的時候容易出現(xiàn)屈膝,軀干前屈跌倒,。這種可能需要加強保護,。這種步行的方式在拐杖步行過程當中速度比較快,步幅比較大,,姿勢比較美觀,適用于在路面寬闊行人較少的場合使用,。一般是在恢復后期使用,。

3.四點步行。它的方法是:先伸出左側(cè)腋杖,,再邁出右腳,,再伸出右側(cè)腋杖,最后邁出左腳,,所以稱為四點步態(tài),。這種步行方法主要適用于骨盆上提肌肌力比較好的,雙下肢運動功能障礙患者,,而這種步行方法呢,,步行速度比較慢,,但穩(wěn)定性比較好的步態(tài),與正常步行接近訓練難度比較小,,比較適用于恢復早期的訓練 ,。

4.三點步行:同時伸出兩側(cè)腋杖,并先落地后邁出患側(cè)足或者是不能負重的足,,最后再伸出對側(cè)足或者是健側(cè)足,。這種步行方法,步行速度比較快,,穩(wěn)定性良好,,是常用的步行方式之一。這種步行方法適用于一側(cè)下肢患病,,而且患側(cè)不能負重的患者,,比如說一側(cè)下肢骨折,或者是一側(cè)下肢麻痹的小兒麻痹患者等,。

5.兩點步行:同時伸出一側(cè)腋杖和對側(cè)足作為第一著地點,,然后再向前伸出另一側(cè)腋杖和另一側(cè)足作為第二著地點,如此反復進行的步行方式稱為兩點步行,。這種步行方法一般是在掌握了四點步行方法之后進行訓練的,。但是這種步行方法穩(wěn)定性還沒有四點步行好。但是步行速度比四點步快,,步行的環(huán)境與擺過步相同,。

康復醫(yī)學科